O Mnie
Witaj!
Centrum dietetyczne Karolina Kryszkiewicz powstało z myślą o osobach, które poszukują pomocy w zakresie zmiany żywienia, stylu życia w sposób dla Was zrozumiały, empatyczny i skuteczny. Zajmujemy się indywidualnymi pacjentami dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, ale niejednokrotnie problemy zdrowotne jednego członka rodziny wymagają zmiany podejścia całej rodziny, dlatego zajmujemy się również pracą z całą rodziną.
Zanim przejdziesz dalej, zastanów się czy któreś z poniższych zdań dotyczy Ciebie?
„W teorii ja wiem co powinienem/ powinnam jeść, ale łatwiej powiedzieć niż zrobić?”
„Od nowego roku zaczynam ćwiczyć i przechodzę na dietę”
„Ja się trzymam super w ciągu dnia, ale wieczorem…”
„Gdybym tylko miała / miał czas na to”
„Ja mu mówię i gotuję co trzeba, ale i tak idzie do sklepu po coś słodkiego”
Każdy z nas tak czasami mówi.
W teorii wszystko jest takie proste, prawda?
Wiemy, jak ważne jest wsparcie i zrozumienie, żeby dokonać jakichkolwiek zmian.
Zależy nam, żeby przekazywane zalecenia i porady nie były suchym zabiorem zakazów i nakazów, które wymagają wyrzeczeń i są dużym dyskomfortem. Słuchamy pacjentów, wspólnie przechodzimy przez zmiany, służymy wsparciem na każdym etapie, żeby problemy zdrowotne były zaopiekowanie skutecznie.
Poznajmy się :
Mgr Karolina Kryszkiewicz
Dietetyk, psychodietetyk, edukator żywieniowy, wykładowca, specjalista aktywności fizycznej i instruktor sportu.
Ukończyłam kilka kierunków studiów : dietetykę na WSNS w Lublinie, Psychodietetykę na SWPS w Warszawie i Akademię Wychowania Fizycznego w Poznaniu. W swojej pracy łączę wszystkie elementy, odpowiednio dostosowując je do oczekiwań i potrzeb pacjentów.
Pracowałam w Centrum Zdrowia Dziecka z dziećmi z otyłością i cukrzyca typu II, prywatnej klinice medycznej POLMED, gdzie pracowałam głównie z pacjentami dorosłymi z różnymi chorobami, głównie cywilizacyjnymi, klinice Rehabilitacji Promotus.
Angażowałam się w wiele programów zdrowotnych, projektów edukacyjnych dla dorosłych, dzieci, kobiet w ciąży.
Od lat jestem związana z Fundacją Medicover, gdzie pracowałam z dziećmi z nadmierną masa ciała w ramach Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Cukrzycy typu II i chorób cywilizacyjnych Pozdro. Aktualnie koordynuję i wspieram programy zdrowotne zajmujące się diagnostyką i profilaktyką dzieci i dorosłych ( Elektroniczny System Medycyny Szkolnej, Gdańsk bez cukrzycy, Jedz z głową, Pozdro Wielkopolska i inne).
Współpracuje także z Medicover w zakresie działań profilaktycznych- seminaria, warsztaty, poradnictwo dla klientów korporacyjnych w ramach corporate wellbeing.
Prowadzę również prywatną praktykę- Poradnię dietetyczna Assum przy Puławskiej 140 lok 11, gdzie przyjmuję pacjentów dorosłych, dzieci i całe rodziny.
Jako były sportowiec ( w podstawówce trenowałam pływanie) mam też szczególne zainteresowanie w zakresie żywienia sportowców. Współpracuję z młodymi sportowcami, klubami sportowymi w zakresie porad indywidualnych, wykładów. Wspieram trenerów w żywieniu okolotreningowym i w okresie startowym zawodników.
Prywatnie jestem mamą wspaniałych córek, które jak każde dziecko mogłyby jeść tylko słodycze i spędzić pół dnia przed ekranem, ale z taką mama – nie mogą Mój dom jest poligonem ćwiczeń dla wszystkich porad jakich udzielam w gabinecie
Nic nie byłoby łatwe, gdyby nie mój mąż, który testuje i ocenia jadłospisy i zalecenia, które potem bezpieczne mogę zalecać pacjentom.
Jestem także instruktorem nurkowania, uprawiam wspinaczkę wysokogórska, mąż wyciąga mnie na żagle, więc siłą rzeczy uprawiam też żeglarstwo
Sport jest obecny w moim życiu od zawsze i staram się zarażać pasją do aktywności swoich pacjentów.